DigiDetox  je o využívání správných nástrojů k žádoucím výsledkům. Jde o to, jak co nejmoudřeji investovat čas a energii a přizpůsobit si své technologie. Nastavte si chování, prostředí a technologie podle vašich priorit.


Dnešní doba je tou nejlepší v historii lidstva, ale zároveň tou nejroztěkanější. Města jsou anonymní, odcizili jsme se svým přátelům a kolegům. Bydlíme na konci dlouhých ulic nebo v několikapatrových bytových domech a často ani neznáme své sousedy. Spousta z nás omezila fyzický kontakt s nejbližšími, už jen málokdy víme, co je baví. Přednost získává život v mobilu.

Pomocí DigiDetox získáte přehled o vlivu digitálních technologií, ale zároveň si osvojíte přístup, díky nemuž budete mít sebe a své technologie pod kontrolou. Nastavíte si svůj online život, získáte volný čas, který investujete do přemýšlení, tvorby, rozhovorů s druhými.

Dnes už on-line světu nikdo neuteče, ale může ho používat méně často.

Chcete znát odpověď na tyto otázky?

  • Jak si správně nastavit digitální svět?
    Co se děje na sociálních sítích s vaší spokojeností a komunikací?

  • Co dělat pro dosažení kvalitnějšího spánku a snížení únavy?

  • Jak efektivně využívat prospěšné aplikace a zbavit se těch, které kradou čas?

  • Co se skrývá za displejem a za aplikacemi, které se tváří být zdarma?

  • Co dělat, když vás mobil neustále ruší?

  • Jak používat online nástroje k rozvoji efektivity a spokojenosti?  

Pojďme se společně vydat na cestu k účinnému využívání technologií!

Nemusíš být každý den nejlepší, stačí posouvat své včerejší já.

Newsletter od Matěj Krejčího