Čím více přístrojů,
tím větší rozptýlení a nižší efektivita.

DigiDetox.me

Pomáhám získat digitální svobodu a rozhodnost, jak své nástroje používat. 
Učím digitálnímu minimalismu k zajištění kvalitního spánku, zlepšení pozornosti a k efektivnímu využívání technologií.

DigiDetox vám pomůže...

  • K metodám dosažení kvalitnějšího spánku a snížení denní únavy,
  • proměnit prostředí k vlastnímu prospěchu a rozvoji potenciálu,
  • efektivně využívat prospěšné aplikace a zbavit se těch, které vám kradou čas,
  • kriticky přemýšlet o technologiích a aplikacích,
  • udržovat pevnější vztahy s rodinou, přáteli a kolegy,
  • nastavení svých online nástrojů (Email, Soc. sítě) k rozvoji efektivity a spokojenosti,
  • a mnoho dalšího...

Nemusíš být nejlepší každý den, stačí posouvat své včerejší já.

Více inspirace v podobě newsletteru každý měsíc od Matěje Krejčího