Digidetox do škol

Studenti dnes tráví více času na internetu než spánkem. To, na co jsme dříve používali rozum, za nás obstarávají počítače, chytré telefony nebo internetové platformy.
Jak neztratit proces učení a naší pozornost?

Mobil otevřeme až 120x za den a jsme vyrušování zhruba každých 11 minut. Naše pozornost a paměť ochabuje, což ovlivňuje naší spokojenost a možnost učení. Pochopením vlivu sociálních sítí a nastavení digitálního minimalismu si uvědomíte, jak své sociální sítě udělat bezpečné. Získáte kontrolu nad tím, jak vás váš mobil ovlivňuje. Smyslem přednášek je zavést do praxe digitální opatrnost, nastavení svého chování a nastavení svých sociálních sítí a internetu. Získat praktické nástroje na efektivní využívání digitálních technologií.

Zjednodušil jsem vědecké výzkumy a poznatky z psychologie, behaviorální ekonomie a sestavil přednášky, které jsou pro studenty zábavné a hlavně naučné. 

Chci, aby si posluchači odnášeli příjemný pocit s myšlenkou a nástroji k zapojení do praxe. 

Zaměřuji se na pozornost, spokojenost, vztahy, spánek a kritické myšlení.

Co studenti po přednášce budou vědět:

  • jak zmírnit vliv technologií na naše soustředění a paměť,
  • na co si dávat pozor na sociálních sítí,
  • jak si správně nastavit sociální sítě, 
  • základní pravidla k vedenému odpočinku,
  • uvědomění, jak technologie ovlivňují naše myšlení, sociální vztahy a spokojenost,
  • nástroje a tipy, které pomohou si nastavit základní verzi Digidetoxu,
  • základní nástroje k zapojení do běžného života ihned po přednášce,
  • a mnoho dalšího...

Objednejte si přednášku:

Jaká jsou další témata přednášek?

  • Spánek aneb kvalita je základ
  • Pozornost - jak se nenechat zaplavit informační lavinou
  • Spokojenost - rozvoj spokojenosti v digitální době

Cílem je pochopit,  jak technologie využívat a nenechat se jimi převálcovat.