Jak na bezpečnost sociálních sítí a internetu

Ucelený soubor metod, které pomohou zvládat technologie v osobním životě. Zábavným a interaktivním způsobem ukazuji, jaký vliv mají sociální sítě,  jak si nastavit své zařízení, chování i své prostředí tak, abychom měli technologie pod kontrolou a udrželi si pozornost. 

Studenti dnes tráví více času brouzdáním po internetu než spánkem. To, na co dříve používali rozum, za ně obstarávají počítače, chytré telefony nebo internetové platformy.
Jak neztratit proces učení a pozornosti?

Mobil otevřou až stodvacetkrát za den a jsou vyrušování zhruba každých 11 minut. Pozornost a paměť ochabuje, což ovlivňuje spokojenost a možnost učení. Pochopením vlivu sociálních sítí a nastavení digitálního minimalismu si uvědomíte, jak sociální sítě udělat bezpečné. Získáte kontrolu nad tím, jak vás mobil ovlivňuje. Smyslem přednášek je zavést do praxe digitální opatrnost, nastavení chování i sociálních sítí a internetu. Získat praktické nástroje na efektivní využívání digitálních technologií.

Zjednodušil jsem vědecké výzkumy a poznatky z psychologie a behaviorální ekonomie a sestavil přednášky, které jsou pro studenty zábavné a hlavně naučné. 

Chci, aby si posluchači odnášeli příjemný pocit společně s praktickými radami.

Cílem je pochopit,  jak technologie využívat a nenechat se jimi převálcovat. 

Ceny

Přednáška s vlastním prostorem 

4.500 Kč

Přednáška pro více tříd a škol

Sloučení do divadla nebo větší auly

60 Kč/osoba

Jak to celé probíhá?

Vysvětlíme si, že digitální technologie jsou dobrý sluha, ale zlý pán. Co znamená digitální závislost, jak ji předejít nebo včas odhalit, i jak se zachovat ve chvíli, kdy má někdo v okolí vážnější problémy. Součástí školení jsou oblasti spánku, pozornosti a vztahů. Veškerá spolupráce je zaměřována na efektivní nastavení vztahu k technologiím. Vybrat si můžete z několik variant školení či nastavit školení na míru. 

Co po přednášce budete vědět:

  • jak zmírnit vliv technologií na naše soustředění a paměť,
  • na co si dávat pozor na sociálních sítí,
  • jak si správně nastavit sociální sítě, 
  • základní pravidla k vedenému odpočinku,
  • uvědomění, jak technologie ovlivňují naše myšlení, sociální vztahy a spokojenost,
  • nástroje a tipy, které pomohou si nastavit základní verzi Digidetoxu,
  • základní nástroje k zapojení do běžného života ihned po přednášce,
  • a mnoho dalšího...

Objednejte si přednášku: